CHI SIAMO

L’associazione OffiCì nasce dal desiderio di creare un ambiente all’avanguardia ove sia possibile dimenticare i problemi della vita quotidiana e rilassarsi davanti a una tazza di buon tè; L’Associazione propone una serie di attività che consentono ai partecipanti di divertirsi e socializzare con altre persone al fine di garantire un benessere collettivo e un ambiente positivo e rinvigorente. OffiCì è un luogo polifunzionale che consente di prendersi cura del corpo e dello spirito attraverso le diverse attività disponibili. Yoga, Pilates, e Taiji Quan sono alcune di queste, inoltre sarà possibile istruirsi attraverso la partecipazione a mostre, presentazioni e cineforum per poi discuterne proficuamente in seminari, incontri e dibattiti organizzati dall’associazione. Amore e cultura sono da sempre le linee guida che ci consentono giorno dopo giorno di creare connessioni e sorrisi, se sei alla ricerca di un ambiente stimolante e sereno non perdere altro tempo e vieni a trovarci!

I NOSTRI SERVIZI

YOGA

Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane; Il termine deriva dalla radice sanscrita “yuj” che significa attaccare, unire, imbrigliare, aggiogare. L’associazione Officì si sposa intensamente con questa terminologia ponendosi come obbiettivo principale la creazione di legami spirituali intensi e duraturi che a loro volta siano in grado di rafforzare l’individualità di ogni singolo partecipante.

TAIJI QUAN

Il Taiji Quan è al contempo meditazione in movimento, arte marziale, ginnastica, metodo espressivo, disciplina bionaturale. I suoi effetti sul sistema nervoso e sulla circolazione, ottenuti attraverso movimenti lenti e naturali, sono alla portata di persone di ogni età; Autodifesa, benessere ed elevazione spirituale sono le linee guida di un’ attività volta alla comprensione di se stessi e del mondo che ci circonda.

PILATES

Vuoi tornare in forma, ma non hai ancora trovato la tua attività ideale? Il pilates può essere la scelta giusta per te! Tutti gli esercizi di questa disciplina non prevedono sforzi estremi e si adattano alle caratteristiche fisiche del praticante; L’inspirazione e l’espirazione sono la chiavi di volta di questa attività che consente di raggiungere la forma fisica ideale attraverso l’esecuzione di esercizi semplici, ma efficaci!

Yoga Kundalini

Lo Yoga Kundalini è un’antica scienza che insegna come ottenere lo scopo sacro della vita facendola risplendere.
La sua pratica crea un’unione divina fondendo la coscienza individuale conquella universale.
Lo Yoga Kundalini è rimasto segreto fino al 1969, data in cui Yogi Bhajan ha voluto condividere i suoi insegnamenti. E’ lo yoga dei capifamiglia ed è rivolto a tutti coloro che devono affrontare le sfide quotidiane.
Per praticarlo Yogi Bhajan diceva che è sufficiente saper respirare ed inclinarsi nella giusta direzione.
Aiuta il risveglio dell’energia assopita dentro di noi, la kundalini, che risiede alla base della colonna vertebrale.
Si basa su esercizi di respirazione, sul movimento del corpo, sulla meditazione e su alcune tecniche per il rilassamento.

La sua pratica, ovvero, l’alternare una sequenza di posture e di movimenti respiratori libera l’energia che è in ognuno di noi. L’esercizio stimola la circolazione sanguigna, equilibra il sistema ghiandolare, agisce sul sistema nervoso ed aiuta quindi a distendere le tensioni accumulate dovute allo stress quotidiano. Gli organi interni vengono sollecitati da una sorta di massaggio che ne migliora la funzionalità. L’organismo così trattato riesce a controllare la sua emotività ritrovando un senso di benessere ed una profonda calma interiore.Lo Yoga Kundalini aiuta a ristabilire l’equilibrio in modo sano, creativo e propositivo eliminando le ansie immotivate ed il senso di depressione e dona a chi lo pratica consapevolezza e vitalità. OffiCi pratica lo Yoga Kundalini secondo i sani insegnamenti di Yogi Bhajan che lo ha diffuso in maniera da renderlo fruibile ed accessibile a tutti.

Ognuno di noi è un essere unico e meraviglioso con un destino speciale…
con il kundalini yoga si raggiunge il meglio per noi.

Y.B.

CALENDARIO CORSI

DOVE SIAMO

Via Michelangelo Schipa, 116, 80122 Napoli NA

Orari

Su Appuntamento

Tel: (+39) 3396539374

Web: officispiritoecultura.it

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